tag:blogger.com,1999:blog-30414127283350622402024-03-13T17:19:03.749+01:00Balanserabloggen - Mattias ReckMattias Reckhttp://www.blogger.com/profile/05090962898706259167noreply@blogger.comBlogger280125tag:blogger.com,1999:blog-3041412728335062240.post-84775446876465687922014-04-24T11:09:00.001+02:002014-04-24T11:09:23.408+02:00Reflektioner efter Paris-RoubaixJag har börjat blogga på Cykla.se!
Inlägger hittar du här, delad glädje!
Mattias Reckhttp://www.blogger.com/profile/05090962898706259167noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3041412728335062240.post-75172721539721966932014-01-15T18:53:00.000+01:002014-01-15T23:04:53.231+01:00Läger med Giant-Shimano!
Inget dåligt tåg; Timmer, Sinkeldam, Curvers, Mezgec, Degenkolb, Veelers och sist men inte minst, Kittel.
Copyright: Team Giant-Shimano/Cor Vos
Det har nu blivit officiellt att laget som före nyår hette Argos-Shimano, har blivit Giant-Shimano.
Det andra träningslägret med teamet pågick från 3-11 januari, och löpte lika smidigt och bra som det förra i december. Vädret är verkligen grymt Mattias Reckhttp://www.blogger.com/profile/05090962898706259167noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3041412728335062240.post-15235985610415473162013-12-26T21:52:00.004+01:002013-12-26T22:01:35.553+01:00Första lägret med Argos-Shimano!
"Im Kraftraum"
16-17 grader, torrt och
soligt, så kan man beskriva väderförhållandena som vi hade i Altea, några mil norr om Alicante i Spanien! Mycket bra för att vara
mitt i vintern och det efter bara 3.30 timmars flygresa.
WorldTourLaget hade 22
cyklister på plats (de som bor utanför Europa ansluter på nästa läger i
januari). Till det kommer hela stödapparaten i form av tränare, några
Mattias Reckhttp://www.blogger.com/profile/05090962898706259167noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-3041412728335062240.post-3637891511470974702013-12-12T19:45:00.000+01:002013-12-12T19:45:03.655+01:00Att träna proffscyklister!
Den kanske största
skillnaden mellan att vara tränare på amatör- respektive proffsnivå, är det
faktum att de man har att jobba med, tävlar betydligt mer. Är yrket cyklist på
landsväg, tävlar man helt enkelt ofta, mycket och länge. Tävlingssäsongen är
lång, tävlingarna är många till antalet och distanserna är långa (endagarslopp
ca 20 – 26 mil, många etapplopp, ibland väldigt långa etapplopp)Mattias Reckhttp://www.blogger.com/profile/05090962898706259167noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3041412728335062240.post-23008739744341470422013-12-04T13:48:00.000+01:002013-12-04T16:06:24.636+01:00Julklappstips - konditionstest med extra allt!
Ge bort ett konditions- och mjölksyratest i julklapp!
För endast 1990 kr får du:
- Konditions- och mjölksyratest på cykel för mätning av kapacitet och träningszoner. (Värde 1350 kr)
- 2 stycken program, välj mellan program för Vo2max, tröskel, styrketräning mm. (Värde 500 kr)
- 1 lyxig cykeltröja från Craft (Värde 750 kr)
Konditionstestet görs i min testklinik på Våglängdsgatan 31 i Mattias Reckhttp://www.blogger.com/profile/05090962898706259167noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3041412728335062240.post-54912442840703671852013-12-02T22:25:00.002+01:002013-12-02T22:25:25.767+01:00Bergtagen - julklappstips!
Julklappstips!
Jag sitter just och bläddrar i boken Bergtagen - legendariska cykelklättringar i Europa, och jag skulle gissa att många cykelentusiaster skulle uppskatta ett hårt paket med just denna bok! En bok kring alla de där spektakulära bergen som gjorts kända för oss framförallt via cykeltävlingar på TV, troligtvis med Roberto Vacchis röst så man får ståpäls!
Alla kullar och berg Mattias Reckhttp://www.blogger.com/profile/05090962898706259167noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3041412728335062240.post-58801012972441877162013-11-24T15:50:00.002+01:002014-01-16T16:07:29.920+01:00Tränare i Argos-Shimano!
OBS! Laget har nu bytt huvudsponsor och heter Giant-Shimano!
Ja! nu har det blivit offentligt att jag blir tränare i Argos-Shimanos herrlag på WorldTour-nivå under kommande säsong. Arbetet har redan börjat och jag trivs väldigt bra. Organisationen är ung, demokratiskt och relativt platt upplever jag, det är högt i tak, och jag kan vara med och påverkar från början! Jag märkte redan när jag Mattias Reckhttp://www.blogger.com/profile/05090962898706259167noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3041412728335062240.post-40009020377764043832013-10-04T15:09:00.001+02:002013-10-04T15:11:55.340+02:00Cyklingens Way Out West!
Hoppas vi det blir när Göteborgs Cykelfestival tidigare lägger sitt arrangemang en månad och därmed lägger sig samtidigt som Göteborgsgirot! Cykel, shower, motion, politik, kultur, konst, tävlingar, föredrag, utställningar, uppvisningar i härlig symbios!
!!3-4 maj 2014!!
Mattias Reckhttp://www.blogger.com/profile/05090962898706259167noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3041412728335062240.post-37763377532325331382013-08-28T14:19:00.002+02:002013-08-28T14:19:53.039+02:00Tips: Karlstad XC!
Den 15:e september arrangerar vi i OK Tyr, Karlstad XC, en cykelfest i Karlstads skogar för både motionär och elit. Vi kommer att ha 2 sträckningar, en som är ca 30-35 km och som är ca 60-65 km som går i Karlstads gamla militärskog I2-skogen och sedan ut på natursköna Sörmon-området som med sin tallhed och otroligt fina stigar erbjuder fantastisk stigcykling. Vi kommer också att Mattias Reckhttp://www.blogger.com/profile/05090962898706259167noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3041412728335062240.post-37092768134642164162013-08-20T21:56:00.002+02:002013-08-20T22:51:30.634+02:00Komma nära en världsstjärna del 2!
På torget i Vårgårda! Ella möter en av de största! Regerande OS- och världsmästarinna. Foto: Anton Vos.
Efter det förra inlägget med "Gustav möter Cavendish i Danmark" blir det naturligt att fortsätta med "Ella möter Vos i Vårgårda".
Ella får testa på att vara hejarklack i Hägrungabacken!
Man behöver alltså inte ens åka utanför landets gränser för att träffa världsstjärnor. På svensk mark Mattias Reckhttp://www.blogger.com/profile/05090962898706259167noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3041412728335062240.post-16121479055621162332013-08-06T11:11:00.003+02:002013-08-06T11:44:30.643+02:00Komma nära en världsstjärna!
- Titta pappa, jag har nästan Cavendish för mig själv!
I helgen var jag och min son på Danmark Runt! Det blev mycket hygge och trevligt!
Något som slog mig...återigen, var det faktum att cykel är en sport där man verkligen kan få se och ta på världsstjärnor på riktigt nära håll! På de flesta stora tävlingarna (kanske undantaget Tour de France nuförtiden) ges den möjligheten. Åker man Mattias Reckhttp://www.blogger.com/profile/05090962898706259167noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3041412728335062240.post-74208149064442391372013-06-18T11:51:00.000+02:002013-06-18T13:45:48.287+02:00Rekord på Vätternrundan!
Hjärtbarneturen/fonden pb Balansera :-). Med Gingsjö i spetsen ger dom sig ut prick 10.18
på den blåsigaste Vätternrundan på länge! Foto: Anders Jonasson.
Det blev nytt rekord på Vätternrundan ändå. I dagens pressrelease från organisationen står det att föregående års tid på 6.37.56 är slagen, och den nya rekordtiden att slå är numera 6.37.09. Tänk att det skiljde så lite efter nästan 300Mattias Reckhttp://www.blogger.com/profile/05090962898706259167noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-3041412728335062240.post-23829704157167106492013-06-17T12:44:00.000+02:002013-06-17T13:41:02.148+02:00Vättern och vinden i snabbgrupp!
Innan start! Det gäller att inte göra ovana cyklister mer nervösa än dom redan är :-) Foto: Emma Nilsson.
Herrejävlar va det blåste!
På väg hem från Motala lördagkväll slog det mig att jag precis hade avverkat mitt längsta träningspass på cykel någonsin, i tid räknat alltså. 8 timmar och 32 minuter, längre än så har jag aldrig suttit på en cykel, varken på träning el tävling. Även om jag vet Mattias Reckhttp://www.blogger.com/profile/05090962898706259167noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-3041412728335062240.post-15877636584465113872013-06-07T21:22:00.003+02:002013-06-07T21:28:47.893+02:00Vilka ska göra rekordförsök på Vättern?
En av årets absoluta höjdpunkter i svensk cykel har precis dragit igång i och med Vätternrundan. Redan nu har över 600 barn kört lilla Vätternrundan :-) Imorgon fortsätter det med Tjejvättern!
Många undrar vilka som ska vara med och köra Rekordförsök nästa lördag, och det kommer att bli följande cyklister:
Alexander Gingsjö People4U
Michael Olsson People4U
Linus Dahlberg People4U
Mattias Reckhttp://www.blogger.com/profile/05090962898706259167noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-3041412728335062240.post-73228260259959476122013-05-29T09:44:00.001+02:002013-05-29T09:44:50.109+02:00Vätternträning med Sävedalens CK!
Posering i nya kläderna innan passet!
Sävedalens CK, med familjen Magnusson i spetsen, brukar ha Vätternrundan som en av sina höjdpunkter under året. Flera grupper, gemensamt träningsupplägg och resa dit och hem osv.
Till detta året har jag haft nöjet att både hålla föredrag och som igår vara med och träna med alla gängen, från sub8 till sub10. Det blev nog en mycket lyckad afton för alla Mattias Reckhttp://www.blogger.com/profile/05090962898706259167noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3041412728335062240.post-14373990016367651142013-05-28T08:43:00.002+02:002013-05-28T13:03:53.654+02:00Rekordförsök på Vättern för hjärtsjuka barn!
Rekordförsök till förmån för hjärtsjuka barn
När årets upplaga av Vätternrundan körs står ett antal duktiga cyklist på startlinjen för att försöka sig på en ny rekordtid. Tillsammans med Lars Erlman och Hjärtbarnefonden/Hjärtbarneturen har jag samlat ihop ett gäng elitcyklister som ska ge sig på de 300 km i rasande fart för att uppmärksamma och samla in pengar till hjärtsjuka barn.
Mattias Reckhttp://www.blogger.com/profile/05090962898706259167noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-3041412728335062240.post-23701986135365598762013-05-14T20:18:00.004+02:002013-05-14T20:26:07.359+02:00Två världar möts: Intervju med Jessica Clarén!
Intervjuserien med personer som, förutom att köra Vättern i min sub9grupp, lever i och skapar möten mellan de båda världarna idrott/förening och friskvårds/gymvärlden går vidare. Jessica Clarén kan väl sägas vara en värdig fortsättning på Magnus Gårdmark! Känd från bl.a. spinning, frekvent anlitad på konvent, utbildare på InCycle och med en populär blogg, har hon de senaste Mattias Reckhttp://www.blogger.com/profile/05090962898706259167noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3041412728335062240.post-27822967974770191722013-05-14T17:45:00.000+02:002013-05-14T19:25:40.527+02:00Föredrag hos Göteborgsklassikern!
Göteborgsklassikern är ett jättebra hälsoprojekt som med kortare instegsdistanser gjort det möjligt för nybörjare att prova på några av konditionsidrotternas klassiska grenar. Detta har visat sig vara mycket lyckat och det har fått upp deltagarantalet på några av Göteborgs mest kända lopp rätt rejält :-)
Imorgon onsdag kommer jag att hålla föredrag i samarbete med just Göteborgsklassikern ochMattias Reckhttp://www.blogger.com/profile/05090962898706259167noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3041412728335062240.post-67380612468179611562013-04-28T17:40:00.000+02:002013-04-28T17:41:51.001+02:00Två världar möts: Intervju med Magnus Gårdmark!
Balansera har en egen startgrupp om 30 cyklister på Vätternrundan, och där cirka 18-20 stycken av oss ska köra strax under 9 timmar (Vad dom andra 10-12 ska göra får bli en senare nyhet). Med i den gruppen finns några viktiga personer som gjort det möjligt för mig att komma närmare den träningsvärld som ligger utanför förenings- och idrottslivet där jag själv har mina huvudsakliga Mattias Reckhttp://www.blogger.com/profile/05090962898706259167noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3041412728335062240.post-8967589323839652302013-04-26T11:34:00.000+02:002013-04-26T11:39:01.343+02:00Cykla med på Hjärtebarnsturen i maj!
Häng med på något utmanande för en god saks skull! Cykla någon eller några etapper på Hjärtebarnsturen under maj månad! Under turerna anordnas gratis aktiviteter för både barn och vuxna!
och en och annan kändis dyker upp också...Hjärtebarnsturen startar i Östersund den 6 maj och via dagsetapper på mellan 9 och 23 mil avslutas den i Falun den 21 maj. Gå gärna in på deras hemsida och anmälMattias Reckhttp://www.blogger.com/profile/05090962898706259167noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3041412728335062240.post-27150245150097492572013-04-24T14:31:00.003+02:002013-04-24T14:32:10.571+02:00Team Rynkeby Helsingborg!
Team Rynkeby behöver väl knappast någon presentation nuförtiden, så känt, populärt och starkt varumärke har det väl blivit nu skulle jag tro. Gänget med danskt ursprung, som cyklar till Paris för att uppmärksamma och bidra till forskning om barncancer!
Jag hade förmånen att få hålla ett föredrag för "Helsingborgsgruppen" i fredags, och det var sannerligen trevligt. Vem kan motstå ett gäng Mattias Reckhttp://www.blogger.com/profile/05090962898706259167noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3041412728335062240.post-89991474307190759262013-04-23T16:28:00.001+02:002013-04-23T16:51:57.765+02:00Glädje och oro för (herrar) landsväg!
Det är glädjande att se hur många lag det finns i årets elitklunga. Likaså är det riktigt kul att se att så många åkte ner till Belgien kring påsken och tävlade. Det är också riktigt bra att fler lag satsar på att åka på de internationella tävlingarna som finns i våra grannländer.
Baksidan av myntet är såklart oron över vad som blir av den svenska tävlingskalendern?!
Det finns många som Mattias Reckhttp://www.blogger.com/profile/05090962898706259167noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3041412728335062240.post-29679510397502007282013-04-19T08:48:00.000+02:002013-04-19T08:56:51.228+02:00Positiva samarbeten!
Gårdagens arbetsplats!
Under de senaste två åren har jag vid ett flertal tillfällen hållit föredrag i Småland, och det som slår mig varje gång jag är där, är deras vilja och förmåga att hitta samarbetsformer "över gränserna".
Det är mer regel än undantag att arrangörer vid dessa föredrag är en samproduktion med exempelvis både kommun, SISU, ortens cykelklubb, grannkommunens triatlonklubb och Mattias Reckhttp://www.blogger.com/profile/05090962898706259167noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3041412728335062240.post-84765611657092562212013-04-16T14:06:00.001+02:002013-04-16T14:06:15.094+02:00Erbjudande: Köp träningsprogram och få en startplats till Göteborgsgirot!
Köp ett 12 veckors träningsprogram med tillhörande konditionstest* och få en startplats till det nystartade Göteborgsgirot 11-12 maj (värde 595 kr) och en Craft funktions t-shirt (värde 150 kr) på köpet!
Det finns 5 platser, så först till kvarn! Jag finns på info@reck.se!
Träningsprogram och konditionstest kan användas när du vill, ges bort i present eller sparas till senare tillfällen.
Mattias Reckhttp://www.blogger.com/profile/05090962898706259167noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3041412728335062240.post-49654147372706023772013-04-14T13:15:00.003+02:002013-04-14T13:15:24.488+02:00Jag får ingenting gratis längre...Ingenting!
Jobb, jobb, förkylning, jobb och åter jobb sätter sin spår ;-)
Går jag ut och joggar lite lätt går jag ut för hårt...
Gör jag armhävningar får jag ont i en armbåge...
Cyklar jag en kort fikarunda går jag in i väggen...
Det positiva i allt det här, är att det är lättare att ha förståelse för de klienter jag hjälper som är liknande sits och som har långt till sin formtopp :-)
Nu får Mattias Reckhttp://www.blogger.com/profile/05090962898706259167noreply@blogger.com5