Helgens tränarutbildning...

På väg in i regnskuren för lite praktiska övningar av några typiska fartuthållighetsövningar som passar in i tävlingsförberedelsefasen.

...blev lyckad!

Ett gott gäng run tjugotalet, god stämning, föredrag och diskussioner, nyttiga frågor och praktik! Utvärderingen visade på fina betyg för kursen som helhet och oss ledare, som vi såklart slickar i oss. Samtidigt fanns det flera bra tankar, tips och ideer för framtiden!

Man behöver aldrig gå hungrig på kurs! Scandic Värnamo tog hand om kaloriintaget med bravur!

Nu riktar vi blicken mot nästa steg-1 kurs som går av stapeln i Örebro 24-25 november. Redan nu är ett 15-tal anmälda, vilket bådar gott! Mitt egna personliga mål är att försöka få ihop 50 man på dessa två tillfällen. Vi får se om det lyckas ;-)

(Fick förresten precis veta att det nu är 32 anmälda till Örebrohelgen :-)

Extra stort tack till min "sidekick", mästare både på vägen och i klassrummet, Thomas Eriksson! Här förklarar han lite intressanta tankar kring olika träningsteorier såsom Fåglum-, Bernt-, Örebro- och SAAB-modellen!!