Göteborgsklassikern är ett jättebra hälsoprojekt som med kortare instegsdistanser gjort det möjligt för nybörjare att prova på några av konditionsidrotternas klassiska grenar. Detta har visat sig vara mycket lyckat och det har fått upp deltagarantalet på några av Göteborgs mest kända lopp rätt rejält :-)
Imorgon onsdag kommer jag att hålla föredrag i samarbete med just Göteborgsklassikern och en av dessa klassiker, Hisingen Runt och Hisingens CK. Kl 18 - ca 20.30 i Toleredsskolans aula.
Det är gratis men det är begränsat med platser, och kräver anmälan till: info@goteborgsklassikern.se
Kvällens innehåll:
Träning ur ett samhällsperspektiv
Varför ska man träna? vilka positiva effekter har det?
Vad och hur ska man träna i olika åldrar?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar