För några veckor sedan blev jag intervjuad av Expressen om cykelträning och denna veckan, 25-29 april hittar man resultatet i Expressens bilaga GI & Hälsa. På några av sidorna har jag uttalat mig lite allmänt om fördelarna med cykel som motionsform, vad man bör tänka på, och även gett ett 15 veckors program "från soffpotatis till form".
I nätupplagan hittar man det också:
http://www.expressen.se/halsa/1.2422404/cykla-dig-i-toppform
http://www.expressen.se/halsa/1.2422452/i-form-pa-15-veckor
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar